สูตรมื้อเย็นเพื่อสุขภาพนี้ สำหรับเหล่านั้น ที่มีห้องครัวคับแคบ บวก a ย่าง ภายนอก ไก่ รสชาติ สดชื่น ซึ่งคือ เสิร์ฟ ดีที่สุด ด้ว